40代女性が絶対やってはいけないこと。

やらかしてしまいました。
クリスマス忘年会お正月・・・年末からお正月にかけて飲んだり食ったりするイベント目白おし。
特に、お正月。マジ、ヤバイです。
お節にお雑煮にお餅たらふく。
メデタイ新年だ、細かいことは気にするな。
おコタでTVを観ながら、ぎゃははーとお正月用の高級お菓子、食べまくり。
しかも、がっつり寝正月。
正月三が日、パジャマ着替えず、朝から晩まで食っちゃ寝生活。
だって、お正月なんだもん。
別にいいパジャマのままで。初詣出とか行かないし。

それでも、今まで難なく無事に過ごせていたのは・・・
やっぱり、若かったから!

新陳代謝が、違う。
細胞ひとつひとつの活動レベルが違う。
中年期を迎えた今、もう、あの頃のような基礎代謝力はのぞめない・・・

痛感しました。

楽しかった寝正月も終わり、立春も迎えた2月のある日。

そろそろ2月も中盤に差し掛かってきたことだし、
そろそろ春物のお洋服なんかが店先に出始める頃。
そろそろ?準備?チェックしに行っちゃう?春物!?

はりきってお洋服を買いにいったはいいけど、
はいるハズのいつものサイズがはいらない。
パンツのチャックがあがらない!!
「お客様~いかがですか~」とフィッティングルームの外から店員さんの愛想の良い声が聞こえる。

いかがもなにも、チャックあがりましぇーーん!

焦りまくって、大汗かいて、四苦八苦した挙句、
「ちょっと思っていたのと違うから、また今度来ますねー」と
逃げるように店を後に・・・

こんなことになるんだったら、もっと気をつけてお正月過ごすんだった。

後悔先にたたず。

でも、私、基本的に貧乏性なので、痩せるためにお金を使うなんて、考えられません。
今、倉庫で軽作業とかいう短期バイトに行ってます。
バイト代も稼げるし、体力もつくし、体重も落ちる・・・ハズだったのに、適度に身体を動かすバイトなので、お腹がよくすいて、健康的に食欲増進、

結果、まったく痩せません!
どないやねん!

40代女性が絶対やってはいけないこと。
それは、年末年始の暴飲暴食、特に絶対やってはいけないのが、高カロリーのおやつを食べながらの寝正月。

ちなみに、貧乏性なので、バイトに加えて、休みの日には走ることにしました。
(そのへん走るだけなら、タダなので)

細胞にカーッツッ!

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